Kategori: Spor

Jogging yapmak, son yıllarda sağlıklı yaşam konusunda toplumsal bilincin oluşmasıyla birlikte tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık görülen bir

Basketbol Sporunun Tarihi Basketbol oyunu, Dr. James Naismith tarafından 1891’de Amerika’da keşfedilmiştir. Zaman İçinde Oynanmasında ki Değişiklikler Nelerdir? İlk oyun

Fitness İngilizcede “bedensel zindelik” anlamına gelmektedir. Fitness sporunda da bedeninizin zinde olması ve görsel olarak bireyin kendisine en iyi gelen

Hedefiniz sağlıklı ve kalıcı kilo vermek ise, yaptığınız spor ya da yürüyüşle kaç kalori yaktığınızı bilmeniz gerekir. Çünkü belirli bir

Vücudumuzu zinde tutmak, sağlık veya başka birçok nedenden spor yapmak isteriz. Bunların içinde koşu kondisyon ve zinde kalmak için belki de en

Fiziksel etkinliklerin insan sağlına pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır. Hayatımıza dinamizm katmanın yanında sağlıklı bir bedene sahip olmak için de

Yaz aylarında etkinliklerden en popüleri hangisi diye sorulsa çoğu insanın yüzme diyeceğini tahmin edebiliriz. Bu spor tabii ki de sadece yaz aylarına

İnsanoğlu; çocukluğundan yaşlanıncaya kadar geçecek olan süre boyunca sürekli gelişen ve değişimlere uğrayan bir süreç yaşar. Bu değişim sürecini sağlıklı

Futbol, basketbol ve voleybol gibi topla oynanan sporlar birçoğumuzun favorisidir ve belli dönemlerde mutlaka oynamışızdır. Özellikle Futbolun ülkemizde çok yaygın

Atletizmin bir dalı olan koşu çeşitleri, önceden ayarlanmış olan çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi temsil eder.