Kategori: Yaşam

Hangi Spor Boyu Uzatır?

Fiziksel etkinliklerin insan sağlına pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır. Hayatımıza dinamizm katmanın yanında sağlıklı bir bedene sahip olmak için de bu türden etkinlikler kaçınılmazdır. Bütün bunların yanında gelişmiş ve fit bir fiziğe sahip olmanın yolu da...

Yüzme Nasıl Öğrenilir?

Yaz aylarında etkinliklerden en popüleri hangisi diye sorulsa çoğu insanın yüzme diyeceğini tahmin edebiliriz. Bu spor tabii ki de sadece yaz aylarına özel değil fakat sıcak havadan kurtulmanın en güzel yollarından biri kendini serin sulara salmak...

Neden Spor Yapmanız Gerekiyor Ve Spor Sonrası Değişim

İnsanoğlu; çocukluğundan yaşlanıncaya kadar geçecek olan süre boyunca sürekli gelişen ve değişimlere uğrayan bir süreç yaşar. Bu değişim sürecini sağlıklı geçirmek ve birtakım hastalıklardan korunmak için spor yapmaya ihtiyacı vardır. Toplum içerisinde de öz...

Topsuz Oynanan Spor Çeşitleri

Futbol, basketbol ve voleybol gibi topla oynanan sporlar birçoğumuzun favorisidir ve belli dönemlerde mutlaka oynamışızdır. Özellikle Futbolun ülkemizde çok yaygın bir taraftar kitlesi bulunur. Futbolun en çok takip ettiğimiz sporlar arasında ilk sırada geldiğini...

Koşu Sporunun Branşları Nelerdir?

Atletizmin bir dalı olan koşu çeşitleri, önceden ayarlanmış olan çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi temsil eder. Tüm zamanların en eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biri koşu çeşitleridir....

Futbol Sahası Ölçüleri

Çağımızda en çok sevilen spor branşlarından birisi de futbol olduğunu söylemek mümkün. Öyle ki bu branşa hem kadınlar hem de erkekler fazlasıyla ilgi duyuyor. Birçok takımlar var ve herkeste beğendiği izlemek istediği takımları tutup...

Polo Sporu Nedir? Polo Nasıl Oynanır?

Tarih öncesin de göçebe yaşamları süreçleri içerisinde en önemli hayvanları arasında atlar olmuşlardır. Bu süreç Atların spor ve oyun alanlarında kullanılmaya başlanmıştır. At ve üzerinde oyunları konusunda birçok Avrupa ülkesinin de hala yarışmalar düzenlenmektedir....

Ragbi (Rugby) Sporu Nedir? Ragbi Nasıl Oynanır?

Rugby 2 devreden oluşan ve 15’erli 2 takım ile oynanan bir spor dalıdır. İleri doğru pas vermenin yasak olduğu bir oyun içerisinde, amaç oyuncuların topu sürerek çizgi arkasına taşımasıdır. Oldukça sert bir spor dalı...

Topla Oynanan Spor Dalları

Dünya çapında en çok oyuncuya sahip popüler spor dallarının çok büyük bir kısmı topla oynanan spor dallarıdır. Bireyin yeteneğini kanıtlamasına olanak veren çok yönlü bir nesne olan top, birçok kişi ile ya da tek...

Su Sporları Nelerdir? Su Sporları Hakkında Bilgi

Su Sporları Nelerdir? Su sporları açık-kapalı havuzlar, nehirler, göller ve denizlerde yapılır. Motor sporları hariç su sporlarının hepsi yoğun kas gücüne ayrıca bilgi ve beceriye sahip olmanızı gerektirir. Su sporları; havuz sporları, sörf, kano,...